60 ANS ET + : Cap sur la Prévention ! (2)
Jusqu'en Juin 2024, l'AFC organise 6 actions gratuites à destination des personnes de 60 ans et plus ainsi qu'aux proche-aidants.
Ces actions sont déployées grâce au soutien de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie 31.
Nos financeurs :
Cliquez ici pour découvir le flyer général du Dispositif Prévention de l'AFC |
NOS ACTIONS EN COURS ET A VENIR :
SOPHROLOGIE
Les lundis, de 14h à 15h, et de 15h15 à 16h15 jusqu'au 29 janvier 2024
A la salle des ainés - Place de la mairie - 31180 Castelmaurou
Séances de relaxation et respiration, apprentissage de techniques de gestion des émotions
Les inscriptions sont cloturées (nouveau programme à partir de Février 2024, n'hésitez pas à nous contacter pour vous pré-inscrire).
Cliquez ici pour découvir le flyer des séances de Sophrologie |
L'INFORMATIQUE EN CLICKS PARTAGES
Les jeudis matin, de 9h30 à 11h30, du 9 novembre au 25 janvier 2024
A la résidence Seniors du Domaine Marignac - Rue Suzanne Valadon - 31850 Montrabé
Séances d'initiation à l'informatique et au numérique.
Les inscriptions sont cloturées (nouveau programme à partir de Mars 2024, n'hésitez pas à nous contacter pour vous pré-inscrire).
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DANSE CREATIVE
Les vendredis matin, de 10h30 à 11h30, du 10 novembre au 31 mai 2024
A la salle Adelort - Place Latieule - 31380 GARIDECH
Séances de danse pour maintenir sa forme physique et créer du lien social.
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SORTIES CONVIVIALES
4 sorties gratuites conviviales à thème. Transport possible.
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SOUTIEN INDIVIDUEL AUX PROCHES-AIDANTS
5 séances de soutien psychologique individuel auprès d'aidants d'un proche de 60 ans ou +
Cliquez ici pour découvir le flyer du Soutien individuel aux proches aidants |
MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE POUR LES PROCHES AIDANTS
Les mardis matins de 9h30 à 11h, à la maison des sport de l'Union
Séances de bien-être, gestion des émotions.
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RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :
Auprès de Laurine Heydon, coordinatrice du dispositif Prévention
05 61 84 30 69 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
