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"Prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre" : 2 séances individuelles offertes aux proches-aidants non professionnels de personnes en perte d'autonomie, à Montastruc-la-Conseillère

             

Grace au soutien de la Fondation de France, la plateforme d'accompagnement et de répit des aidants de l'AFC propose aux proches-aidants accompagnés de bénéficier d'activités de bien-être pour leur permettre d’évacuer les tensions liées à l'accompagnement de leurs proches et gérer le stress et les angoisses face à l’imprévu de la maladie.

Parmi les activités de bien-être proposées, l'AFC vous propose de bénéficier de deux séances individuelles de shiatsu afin d’agir sur le stress lié à votre situation d’aidant, et ses conséquences (fatigue, angoisses, migraines, tensions musculaires, troubles du sommeil, …)

Le shiatsu est une discipline de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l'acupuncture. Son principe est simple : procéder à plusieurs pressions avec les doigts le long des points d'énergie pour rééquilibrer l'harmonie corporelle.

Informations pratiques :

Durée d'une séance : 1h

Pratique du shiatsu en position allongée (au sol sur un futon)

Tenue adéquate : Vêtements souples, en coton de préférence

Cabinet situé à Montastruc la Conseillère, chemin des birats

Cliquez ici pour télécharger la plaquette

Pour plus d’informations ou vous inscrire au Shiatsu, contactez Julie Cabanne à l’AFC : 05 61 84 30 69 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.